Dorsalgie: así é o nome da dor na columna vertebral na linguaxe médica. Hoxe é a queixa máis común no mundo de persoas de diferentes idades.
A columna vertebral humana consta de 33-34 vértebras, que están conectadas por franxas. Xuntos forman tres seccións principais: cérvix, peito e lumbar. Cada un deles pode ser perturbado pola dor.
Clasificación
Se a dor pode eliminarse antes de seis semanas, descríbese como afiada. A dor clasifícase como subaguda ata doce semanas. E a partir deste momento - crónico.
Tamén é común dividir a dor na parte inferior das costas en específicas (se a súa causa define) e non específicamente (causada por cambios disfuncionais dexenerativos-distróficos na columna vertebral).
Síntomas de dor non específica na columna vertebral
Un forte fracaso na parte inferior das costas, dor ao xirar o caso, a dor leve na parte traseira é o que o paciente se queixa con máis frecuencia.
Razóns
- Posición incómoda a longo prazo no escritorio;
- Protección das alturas sen ter en conta a biomecánica correcta do corpo;
- A obesidade (o índice de peso corporal é maior ou 25);
- Os músculos das costas debilitadas (falta de adestramento físico);
- movementos afiados que conducen a microtrauma da columna vertebral;
- Estrés e depresión.
Grupo de risco
- Atleta profesional;
- Representantes de profesións individuais (perruquerías, condutores, vendedores, etc.);
- Empregado de oficina;
- Os fumadores (este perigoso hábito leva ao envellecemento precoz da columna vertebral).
Síntomas de dor específica na columna vertebral
Na parte inferior, a razón para aparecer ao médico debería converterse en síntomas máis persistentes:
- Non pase dor na columna vertebral durante varios días;
- Determinación do pozo ao moverse;
- Radiación da dor na extremidade;
- A sensación de xordeira na zona da lesión.
O aloxamento nas pernas son característicos para presionar a medula espiñal (isto pode ser un síntoma da hernia do disco). Unha estúpida dor local preto da columna vertebral pode falar de artrosis das súas articulacións. A sensación de intensidade da dor en cada paciente é individual. Por iso é importante consultar a un médico competente.
Diagnóstico
A determinación das características da dor e a aceptación da súa fonte é realizada por un médico para a súa aprobación completa.
Que aclarará o médico:
- O comezo da dorsalgia e a idade do paciente;
- A natureza da dor (non diminúe na posición supina se descansa, o cambio de postura);
- A dor está asociada á lesión anterior;
- aumenta co paso do tempo;
- A presenza de oncoloxía;
- Dor contra o fondo da temperatura e a perda de peso;
- "Sterning" pola mañá;
- Danos na medula espiñal (parálise, deterioro de órganos, sensibilidade).
A continuación, a lista requirida de probas e exames estará xuntada para aclarar o diagnóstico. No noso centro multifuncional hai programas complexos para diagnosticar dor nas costas. Recoméndase aos pacientes:
- cuxa idade ten máis de 65 anos;
- Chegou unha menopausa temperá;
- Prodúcense lesións e fracturas comúns;
- Falta de vitamina D;
- Hai enfermidades reumáticas crónicas ou patoloxías endocrinas, etc.;
- Tamén hai malos hábitos (fumar, alcoholismo, entusiasmo excesivo polo café).
Como parte do programa, un médico experimentado aconséllase ao paciente. Examínase o grao de vitamina D, calcio xeral e ionizado do fósforo inorgánico, realízase a osteodensitometría.
Tratamento da dor na columna vertebral
Unha liberación eficaz do paciente contra a dorsalgia é a tarefa de médicos experimentados.
As clínicas realizan un tratamento integral de enfermidades neurolóxicas mediante un enfoque multidisciplinar, programas individuais e complexidade. As nosas vantaxes son tamén o uso dos métodos de diagnóstico máis avanzados e a capacidade de garantir a atención de emerxencia para a dor na columna vertebral.
O tratamento conservador inclúe diversos métodos, incluído o uso de medicamentos anti -inflamatorios e relaxantes musculares non esteroides, así como efectos fisioterapéuticos (amplípuls, darsonvalización, electroforese).
O tempo da seguinte rehabilitación require ao paciente con participación persoal obrigatoria. É necesario realizar regularmente unha serie de exercicios con exercicios terapéuticos para fortalecer o marco muscular da columna vertebral e evitar a recaída.
O tratamento cirúrxico realízase en casos extremadamente difíciles se as posibilidades de terapia conservadora non provocaron os resultados desexados e a dor continuou.
Prevención da dor da columna vertebral
Unha serie de regras sinxelas axudan a atrasar ou evitar a dor nas costas inferiores:
- Renuncia a fumar;
- Engade a túa educación física semanal ao teu adestrador.
- Balanciza a túa dieta para manter un peso corporal óptimo.
- Use as regras da biomecánica do corpo para levantamento seguro e sobrepeso;
- Use cada minuto gratuíto para manter a súa actividade física (durante o xantar no aire fresco, a preferencia das escaleiras ao ascensor, etc.);
- o acordo do seu lugar de traballo de acordo coas regras da ergodinámica;
- Evite no traballo, pausas frecuentes, cálido;
- Domine as técnicas de relaxación e prevención do estrés (porque o estrés leva a unha tensión muscular grave e, en consecuencia, a dor na columna vertebral).
Intenta incluír unha regra tan útil na túa vida. Faino gradualmente e verás como di a parte traseira "grazas".
Os expertos recomendan ser extremadamente conscientes da súa saúde e non de auto -medicación. Fai unha cita cos primeiros signos de dor na columna vertebral.
Os médicos experimentados axudarán a disipar dúbidas ou a evitar o desenvolvemento dunha enfermidade grave a tempo.